秋季汗蒸有几大对身体好的功效,你知道吗?

导读:这不天气最近冷了吗?尤其是在南方的我,一到冬天都是手脚冰凉,穿再厚都无济于事。别人套上一件羽绒服就能潇洒地走在大街上,而我裹得跟熊似的还瑟瑟发抖。闺蜜握着我冰冰凉的手,说是周末要带我去汗蒸。 我长这么大还没去过汗蒸房呢,闺蜜说我冬天手脚冰凉是因为...

  这不天气最近冷了吗?尤其是在南方的我,一到冬天都是手脚冰凉,穿再厚都无济于事。别人套上一件羽绒服就能潇洒地走在大街上,而我裹得跟熊似的还瑟瑟发抖。闺蜜握着我冰冰凉的手,说是周末要带我去汗蒸。

  我长这么大还没去过汗蒸房呢,闺蜜说我冬天手脚冰凉是因为寒气太重,要带我去驱驱寒。这个周末我和闺蜜就相约在了汗蒸房,聊起了汗蒸的好处。

  1、帮助身体排毒

  汗蒸能够改善身体的微循环系统,把身体的废物排出体外,包括使肌肉酸痛的乳酸,皮下脂肪和游离脂肪,减轻毒素对于肾脏的伤害。

  2、改善身体微循环

  在高温的汗蒸下,扩张身体的毛细血管,加快血液循环速度,增加身体的含氧量,对心脏和调节血压有一定的帮助,还能辅助治疗一些颈椎疾病。

  3、增强身体免疫系统

  经常会感冒发烧的小姐妹们可要注意了,经常汗蒸还能够刺激体内免疫系统的再生能力,让身体自我产生有益的酵素,缓解睡眠不足带来的疲惫感,缓解大脑供血不足带来的头晕头痛的感觉。

  跟我这个健身达人闺蜜聊天真是能学到不少的知识,在我舒舒服服地闭眼享受排毒的快感的时候,闺蜜却从随身包里面拿出了一罐白色的类似于面霜的东西。闺蜜跟我说,每次来汗蒸,它都会带着这个好东西,排毒的同时修护身体肌肤问题,一举两得。我问闺蜜是什么神奇的好宝贝,她告诉我,她带的是“法国大白体膜” (BODLANE玻迪蓝假日光芒桑拿身体膜”)。

  闺蜜跟我说,这是她去法国汗蒸的时候,桑拿房的小姐姐给她推荐的体膜,在法国,玻迪蓝可是老护肤品牌了,很多美容院桑拿房用的都是它家的产品。这款大白体膜最适合的就是在汗蒸和做桑拿的时候使用,因为这时候的身体的毛孔都张开了,更有利于营养成分的吸收。

  在汗蒸的时候,排出体内毒素的同时,还能不断地把营养成分补进皮肤里面,再加上高温能够促进体膜里的营养分子加快运动,这时候做身体的美白保湿比平常做体膜的效果还要好。

  另外,汗蒸的时候,身体的水份会大量的流失,玻迪蓝的体膜里面除了添加美白成分番木瓜果和清洁成分高岭土之外,还添加了植物甘油,滋润干燥的肌肤。

  说的这么神奇,我赶紧叫闺蜜给我试一试。闺蜜说,大白体膜的使用方法也相当简单,把体膜均匀地从脖子抹到脚踝,然后充分地按摩。闺蜜还带了保鲜膜来,说让我涂完之后用保鲜膜覆盖在膝盖手肘这些很容易堆积黑色素暗沉的地方,美白效果会更好。

  我用了一下,刚上身的时候,白色的体膜就像奶油的质地一样,很绵密,有些厚重的感觉。抹开之后,能感受到体膜内的营养分子正在不断地吸收,皮肤在按摩的过程中变得滑溜溜的。没上体膜之前,因为皮肤干燥,摸上去总有一些粗糙的感觉,上完体膜之后,粗糙的感觉马上就消失了。我大腿上的鸡皮肤尤其严重,所以我特意在大腿上抹多一些,并用打圈的方式来按摩,按摩了有两分钟之后,鸡皮肤那种疙瘩的触感也没有了,只有像牛奶一样丝滑的感觉。

  汗蒸完我们就去洗了体膜,让我感觉非常惊艳,裹着浴巾站在镜子前,那个小黑妞都不见了,皮肤是白里透红,鸡皮肤也消失了许多,整个人感觉容光焕发,像变了一个人一样。闺蜜说,美白是一个长期坚持的过程,现在只用一次见效不是很明显,每周使用一到两次,坚持用完一罐,效果是非常好的。她都已经空罐了好几瓶,我缠着闺蜜让她替我多囤几瓶,我要坚持使用,争取一个月之后,做一个白魔女哈哈!

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