•  女性经期该注意哪些事情

    女性经期该注意哪些事情

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    女性经期该注意哪些事情 一、不要剧烈运动 一般来说女性经期都会出现腰酸背痛的情况,这个时候一定要适当的静养,有的女性子宫有可能会发生痉挛,这个时候如果不注意休息,进行了比较剧烈的运动,对女性子宫伤害是比较大的。 二、不要盆浴 女性在经期清洗私…
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  • 经期喝红糖水好吗

    经期喝红糖水好吗

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    经期喝红糖水好吗 女性在经期可以适量喝一些红糖水。经期喝红糖水有以下好处: 1、活血化瘀:红糖水有利于子宫收缩,加快血液循环,对月经有顺畅作用。 2、缓解痛经:红糖含有钙和镁,能协同发挥镇静、舒缓的作用,有效缓解痛经的功效。 3、驱寒暖胃:红糖性…
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  • 喝红糖水能缓解痛经

    喝红糖水能缓解痛经

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    喝红糖水能缓解痛经 喝红糖水能缓解痛经,但并非所有体质的女性都适合。在饮用红糖水之前,必须了解自己的体质属性,这样才能更好地发挥红糖缓解痛经的作用。 对于体质虚寒、寒湿血虚的女性,喝红糖水可以提高体内热性,起到驱寒暖身、增加能量、补气益血、…
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  • 经期能喝红糖水吗

    经期能喝红糖水吗

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    经期能喝红糖水吗 女性在经期能喝红糖水,既能补血,也能活血散寒,特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。 红糖又名赤砂糖,是粗提炼的蔗糖,但营养成分保留较好,除含蔗糖外,还含有少量的铁、钙等人体所需的微量…
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  • 月经期间喝什么水最好

    月经期间喝什么水最好

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    月经期间喝什么水最好 1、姜枣红糖水 材料:干姜、大枣、红糖各30克。 做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大枣。 功效:姜具有温经散寒的功效,对寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性有很好的调节作用。加入了大枣和红糖这两种调理气血的食…
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  • 月经期可以喝什么果汁

    月经期可以喝什么果汁

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    月经期可以喝什么果汁 1、苹果汁 就苹果汁来说,里含有面特别丰富的苹果酸,这样能够令人体里面的代谢加快,并且令自身的脂肪减少。同时,在苹果里面的钙量要比别的水果都丰富,从而有效的减少人体的水肿。 2、木瓜汁 在木瓜汁里面,有特别独特的蛋白分解酵素,能够…
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  • 来例假要注意什么

    来例假要注意什么

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    来例假要注意什么 1、切勿着凉,注意保暖 保暖是经期注意事项中最为关键的一点,伴随大姨妈来临,经期女生体内的各项生理水平,免疫水平处于滑坡下降趋势,如果这时候着凉,易使血液流通不畅,引起经血流通不畅,出现痛经、腰腹酸痛的不良后果,为此经期一定要做好保…
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  • 冬天脚长冻疮怎么办

    冬天脚长冻疮怎么办

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    冬天脚长冻疮怎么办 1、冬天脚长冻疮怎么办之药物疗法 冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温。冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈。 2、冬天脚长冻疮怎么办之泡脚疗法 啤酒加水泡脚。冬季…
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  • 新年伊始 找新工作该有何期待

    新年伊始 找新工作该有何期待

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    新年伊始 找新工作该有何期待 新年伊始,事情总是有点烦躁。有人在实践新年决心,也有人正面临新的压力,还有不少人考虑换工作。那么,找新工作应该有什么样的期待呢? 这样的期待合理吗? 合理地评估自己的期待是找工作过程中非常重要的一部分。说一个在求…
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  • 过年前办公室大扫除 5步骤让座位焕然一新

    过年前办公室大扫除 5步骤让座位焕然一新

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    过年前办公室大扫除 5步骤让座位焕然一新 黄历新年过年大扫除,将过去一年的厄运通通丢掉,迎接新气象。除了打扫家里,很多人会忘记替办公室除旧布新,或是囤积太多杂物,想清理却不知道从何动手,收纳女王嘉淇老师分享收纳办公桌小诀窍。 据中央社报导,如…
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  • 【12星座的正义感】牡羊连路人都挺 狮子为朋友两肋插刀

    【12星座的正义感】牡羊连路人都挺 狮子为朋友两肋插刀

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    【12星座的正义感】牡羊连路人都挺 狮子为朋友两肋插刀 每个人对於「正义」的标准,在心中都有一把尺,快看星座专家Amanda从星盘当中的太阳、水星以及上升星座来看看,各星座的朋友对於公平正义的底线在哪里,对於什麽事物特别要求公平。 【火象星座】 热情…
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  • 假日父母的小小无奈

    假日父母的小小无奈

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    假日父母的小小无奈 我知道很久没有更新楚楚小王子的照片,别说大家等得心急,我也十分着急,小孩子一瞬间就长大,好像一下子没有纪录,他就有很多等着我记录的新发展,可是每一回要纪录的时候,却又空白,好像这些成长记录理所当然地过去了。 其实,只有假…
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  • 有阳刚气质的男孩 从小要这样养

    有阳刚气质的男孩 从小要这样养

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    有阳刚气质的男孩 从小要这样养 华人讲穷养儿、富养女。穷养男孩就是从小培养他们能吃苦、勇敢、坚韧、独立、有责任感的品格,让他们多经历风雨,多去实践,摔倒了自己爬起来,失败了重新再来。从小养成的习惯会伴随人一生,这些品质会使他受益终身,成为蕴…
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  • 择媳擂台

    择媳擂台

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    择媳擂台 这篇文章很久以前就想写了,来个择媳条件,写写深藏在父母心中的那一份期待-其实孩子也不反对。 我们是一个运动家族,运动为我们带来太多的好处-亲子关系、健康、欢乐,所以也期待未来的媳妇们都喜欢运动,让全家能融在一起,共享家庭的温馨。 一…
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