• 生酮饮食 可能耗损你的肌肉和器官

    生酮饮食 可能耗损你的肌肉和器官

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    生酮饮食 可能耗损你的肌肉和器官 编者按:生酮饮食是通过极度限制糖类摄取量,迫使身体分解脂肪,从而达到减重的效果。但在进行生酮饮食的过程中,也可能带来严重的副作用。 生酮饮食副作用:可能耗损肌肉和器官 最近出现一种生酮饮食减重法,主打极度限制…
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  • 肛门搔痒别再抓 快就医揪病因

    肛门搔痒别再抓 快就医揪病因

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    肛门搔痒别再抓 快就医揪病因 肛门搔痒是个常见而恼人的症状。尤其台湾属亚热带气候,肛门周围常因潮湿闷热而搔痒,病人囿於私密部位羞於就医,更难以明确统计受肛门搔痒所苦的病人数目。 一般而言,男性病患较多,但女性因久坐、生理期、喜爱穿着紧身牛仔裤…
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  • 一举手就痛 二头肌腱撕裂伤搞鬼

    一举手就痛 二头肌腱撕裂伤搞鬼

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    一举手就痛 二头肌腱撕裂伤搞鬼 45岁的丁先生相当喜爱运动,他来到门诊时,主诉右边的肩膀痛了一年多,虽然平时活动还可以,但只要手臂一举高或转到某个角度时,就会有撕裂的疼痛感,不光是平时穿衣服显得困难,晚上睡觉更是痛到夜夜失眠,在长时间睡不好、…
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  • 研究调查:闻男友体味能减压 「这1味」甚至能防癌!

    研究调查:闻男友体味能减压 「这1味」甚至能防癌!

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    研究调查:闻男友体味能减压 「这1味」甚至能防癌! 有些情侣喜欢嗅闻对方身上的味道,但你知道情侣的「体味」能让彼此减压放松吗?除此之外,「臭屁」也有让身心健康的功效,甚至能防癌! 综合媒体报导,《性格与社会心理学期刊》(Journal of Personality…
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  • 突然大小眼… 5大症状辨别小中风

    突然大小眼… 5大症状辨别小中风

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    突然大小眼 5大症状辨别小中风 69岁的前行政院长陈冲证实中风,目前复原良好。根据新闻报导,他是在演讲进行没多久突然发言出现迟疑,与平常的聪明灵活大不相同,身体也有些摇晃,还好现场有医师友人判断病况後立即就医,在最佳黄金救援时间处理顺利。 天气…
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  • 经期严重失眠怎么办

    经期严重失眠怎么办

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    提高身体素质,也会让心情更加愉悦,也提高了睡眠质量。经期严重失眠怎么办?适合吃什么: 经期严重失眠怎么办: 1、如果经期出现了重度的失眠症状的话,就会很容易产生情绪上的变化,甚至是一些疾病,而这些疾病也是危害着我们的身体健康的,比如会出现一些…
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  • 每天做半小时园艺比进健身房更保健

    每天做半小时园艺比进健身房更保健

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    中国传统的文人很尊崇园艺陶冶性情的益处。孔子就曾说:吾不如老圃 , 陶渊明的 桃花源记更是以描写恍如仙境的田园生活而着名。西方虽然没有欣羡园艺的传统,但是根据现代的科学研究发现,从事园艺除了增加生活技能、改善食物安全之外,还有一项极大的好处:…
    标签:园艺
  • 营养与关怀

    营养与关怀

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    营养与关怀 谈的是与美食有关的琐事,如流传的佚闻典故、名菜的来龙去脉、古人的美食观点与养生概念、现代的吃喝风潮,以及因应时代需要而衍生的种种饮食特色等等,都在谈论与提及范围之内。以下是友人的亲身经历与感动: 子女成家立业后,各自为自己的生计…
    标签:营养
  • 人一天要喝多少水

    人一天要喝多少水

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    真正有效的饮水方法,是指一口气(或一次过)将一整杯水(约200-250毫升)喝完为止,而不是随便喝两口便算,这样才可令身体真正吸收使用。当然,所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来「止渴」,对身体根本无济於事。 一天喝多少水最好…
  • 聚会大餐招来腹痛  医:防胆囊炎少吃高脂高蛋白

    聚会大餐招来腹痛 医:防胆囊炎少吃高脂高蛋白

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    年轻女孩小丁(化名)外出美餐一顿后腹痛难忍,吃胃药后疼痛未减反而加剧,幸而更换医生查出急性胆囊炎,对症治疗后才终止腹痛折磨。 原来,小丁近日与朋友相聚,面对火锅料理她胃口大开,回家后开始腹痛。她以为是胃炎发作,找到医生开了胃药,服下后仍未缓…
    标签:腹痛
  • 月经不应该腹痛?3大经痛原因看你是哪种

    月经不应该腹痛?3大经痛原因看你是哪种

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    曾经有位女病人走来看湿疹,问诊时得悉她每月都有严重的经痛,疼痛程度十分厉害,不但会感到肚腹绷紧,而且会痛得面色苍白和流汗。 我问:你有没有试过看医生治疗你的经痛? 这位病人一脸神情惊讶的答道:经痛有得医治的吗? 我说:当然有。难道你不知道吗?…
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